Com o aumento dos distúrbios do sono, a rede Four Seasons tem investido (e muito!) em programas que combinam ciência, bem-estar e conforto para oferecer noites verdadeiramente restauradoras durante as viagens
Descansar bem virou prioridade para os viajantes, que buscam experiências que coloquem o sono no centro da viagem. Dados da Fundação Oswaldo Cruz apontam que 72% dos brasileiros enfrentam problemas para dormir, como a insônia, condição que afeta saúde física, mental e qualidade de vida. Para responder a essa demanda, o Four Seasons criou programas exclusivos que vão desde tratamentos personalizados baseados em dados biométricos no Havaí até rituais relaxantes com aromaterapia em Dubai, todos pensados para restaurar o sono, reduzir o estresse e garantir um ambiente ideal para o descanso profundo, com benefícios que ultrapassam a estadia.
Confira algumas dessas experiências criadas pela rede:
Charge Your Sleep – Four Seasons Resort The Nam Hai, Vietnã
No cenário à beira-mar de Hoi An, o resort oferece um programa de um dia que combina exames personalizados, como o Oligoscan, que avalia níveis minerais no corpo, com práticas como Yoga Nidra e a técnica Deep Peace Bodywork, para aliviar tensões e acalmar a mente. O hóspede ainda recebe um kit personalizado para levar os benefícios para casa.
Madrid Serenity – Four Seasons Hotel Madrid
Batizada de “a arte de descansar”, a experiência combina aromaterapia, massagem corporal completa e tratamentos faciais dentro de uma bolha de ar purificado, unindo luxo e tecnologia. Produtos premium da Natura Bissé são usados, e os hóspedes levam para casa itens para prolongar o cuidado.
Rest and Reset – Sensei Lanai, Havaí
Aqui, a tecnologia se alia à ciência comportamental para analisar dados biométricos e criar planos personalizados focados em melhorar a qualidade do sono. Além das consultas individuais, o programa inclui terapias de spa e práticas de movimento consciente baseadas na filosofia “Mover, Nutrir, Descansar”.
Sleeping Ritual – Four Seasons Resort Dubai at Jumeirah Beach
No The Pearl Spa, o ritual guiado por terapeuta começa com aromaterapia, chá relaxante e escalda-pés, seguido por massagem nas costas e no couro cabeludo, promovendo relaxamento profundo, melhor circulação e padrões de sono mais saudáveis.
Full Moon Floating Sound Bath – Four Seasons Hotel Hong Kong
Em parceria com o estúdio asiático IKIGAI, o Spa oferece uma imersão sonora de 60 minutos, realizada sob a luz da lua cheia, que induz relaxamento profundo. O ritual é complementado por um menu vegano leve à beira da piscina. O hotel também disponibiliza o programa Empower From Within, com terapias personalizadas para sono e bem-estar.
Com essas iniciativas, o Four Seasons reafirma seu compromisso em transformar o sono, muitas vezes negligenciado em viagens, em uma experiência de bem-estar completa, científica e personalizada.
